皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日は風が少し強めでしたが、良い天気でしたので、フットサル日和でしたね(๑و•̀Δ•́)و
今回は合計２３人の参加者とともに明るく楽しく怪我なくフットサルを行えました(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
先週は自分が(フットサルのゲームをする手前で(笑))ギックリ腰をやってしまい、皆さんに迷惑をかけてしまいましたが、今日は70～80％で動けていたと思いますので、まだ完全復活とは言えませんが、普通に楽しめたので良かったです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
次回までには100％で動けるようにしたいので、今週の仕事で腰をやらないように気をつけますヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ
皆さんもフットサル中はもちろんですが、日常でも怪我には気をつけてください*(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*
歳とともに回復力が減ってるのが身体で実感してます（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
それではまた来週お会いしましょう(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!