皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日は大寒波が日本に来ていて、いくつかの山を見てみると、雪で白くなってました(๑و•̀Δ•́)و
自分は寒いのが苦手で、山の上の方や北海道では凍死してしまうので、雪国に住んでなくて良かったなと安心してます(笑)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
この寒い中、今回は合計１８人の参加者とともに、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
しかし、自分は先週午前中にトル活をして、夜にサッカー。計6時間フットサル＆サッカーをしたら、膝下が痛くなってしまい、それがまだ治ってなかったので、今日はあまり思った通りに動く事が出来ませんでした( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
筋肉痛には全然ならなかったのですが、膝への負担が耐えきれなくなっていたようです(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
同日に頑張り過ぎるのは控えようと思いました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
思いっきり動きたいので、少しでも早く治るように頑張ります୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今日は久しぶりにヘディングでゴールを決める事が出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
ヘディングでゴールを決められたのは嬉しいのですが、フットサルボールでのヘディングは、気合い負けすると痛いので、苦手です↺(,,𖦹⌂𖦹,,)↺
後はやっぱり膝の痛みが無ければゴールに入ってたかも！とか、届いていたかも！って場面が多かったので、痛いところがあると煩わしいなと特に感じる1日でした(((ｕдｕ*)ｳﾝｳﾝ
皆さんも怪我には気をつけて楽しんでいきましょう୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
後、いつも基本的に三枚写真を載せてるのですが！バッチリ三枚写真を撮っておいた気がしたのですが、「気がした」だけだったので二枚しか載せられませんでした（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ