皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
最近は朝晩が寒かったり、そう思ったらめっちゃ暑い日があったりと、体調を崩しやすい感じになっていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
自分も少し前から咳が出て、話し続けてたり笑ったりすると、咳が出てしまう感じでしたが、だいぶ復活しました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
皆さんも体調には気をつけてください(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今回は合計１７人の参加者とともに、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました٩(｡•ω•｡*)وいぇい
今日は参加者の方がスマートウォッチを付けてフットサルをしていて、終わりの時に「約10km」走っているという事を聞いて、思っていたよりかなり多くビックリしました( *˙0˙*)ｵｵ!!
人それぞれ走る距離やスピードなどは異なりますが、なんだかんだ、良い距離を走っていると思われますので、やはり健康のための良い運動をしてるんだな～と思いました(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
皆さんも健康維持のためにこのトル活をどんどん利用してください（笑）୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧