皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
もうGWに入りましたね୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今日はめっちゃ暑く、汗もたっぷり出たので、もう水分も多めに持ってこないと足りないように感じました(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
今回はGW中ということもあり、合計９人と、かなり少ない人数ではありましたが、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今回はコートを狭くして、１人フリーマンを付けてゲームする事によって、いつもと違う楽しさを味わうことが出来ました(o´罒`o)
普段ではあまり見ることが出来ないようなプレーだったり、戦略があったりして面白かったです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
最後の方ではみんなヘロヘロで珍プレーが多くてそれはそれで面白かったです（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
とは言っても、人数が大いに越したことはないので、この時期は少なくなりがちではありますが、どんどん参加者を増やして盛り上げていきたいと思いますので、皆さんも、知り合いや友達も連れてきてください(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
よろしくお願いします*(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日の天気は曇りではあったものの、もう夏のような暑さがあり、少し動くだけで汗が出てくる感じでした～(ृ ु *`ω､)ुﾄｹﾙｰ
そんな中、今回は合計２１人の参加者が来てくれて、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今回は新しく参加してくれた方や、怪我で長らく不参加であった方が参加してくれて、めっちゃ嬉しかったです(o´罒`o)
４チームでやろうとも思ったのですが、４チームにすると2回休みが必ず出てしまうので、試しに７人で３チームでやってみました(๑و•̀Δ•́)و
６人チームでやる時と比べたら少しごちゃっとしてましたが、一人一人のゲーム数が増えますし、コートがそれなりに広いので、アリだなと感じました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
参加者の皆さんが同意してくれれば、これからは２１人までは３チームでやろうかなと感じました(o´罒`o)
これからどんどん暑くなって熱中症が騒がれてくる時期になると思いますので、自分も含めてですが、水分・塩分補給をしっかりして倒れないようにやっていきましょう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日はあいにくの雨模様であり、その影響で体育館の床のグリップが効きまくっていて「危なっ！」となる事がありましたヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ
そんな悪天候な中、今回は合計１４人で明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
人数が少なめではありましたが、未経験で初参加の方がいて、自分がパスやトラップ、シュートなど教えてたのですが、お世辞無しでめっちゃくちゃセンスが良く、教えた事もすぐに吸収していくので、教えてる自分がある意味困りました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
そして初めてフットサルをしたのにも関わらず、1試合１〜３点をゴールするという素晴らしさ୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
もちろん初心者なので経験者の方の協力あっての事もあるのですが、それを差し引いても凄い上達の早さだと感じました(๑و•̀Δ•́)و
自分がゴールしても、みんな当たり前のような感じでちょいパチパチ拍手がある程度なのですが、初心者の方がゴールするとめっちゃ盛り上がってましたので、初心者の新鮮さも相まって楽しくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
これを機に続けてきてくれたら嬉しいなと思う今日この頃でした(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
ちなみに今日は人数が少なく、７人対７人でゲームをしていたので、写真が1枚も撮れませんでした（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
ご了承ください(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日はもう強い寒さは無く、動きやすい小春日和となり、今回は合計１９人で明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今回は自分の甥っ子（中学三年生）も参加して、みんな優しく、良い意味で厳しく一緒にフットサルをしてくださってありがとうございます(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今回の写真（得に1枚目）は個人的に良い瞬間が取れてお気に入りです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
自分の膝と右つま先は完全復活しました！٩(｡•ω•｡*)و
全力で動いても違和感無しでプレー出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
･･････と思っていたのですが、（笑）
後半で思い切りトゥキックをした判断が間違ってました( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
膝の方は全くもって大丈夫でしたが、つま先の方はまだ完全復活してなかった模様(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
また痛みをぶり返してしまいました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
とは言っても、膝よりはマシで動けはするので、トゥキックさえ使わなければ、そのうち治ると思いますので、無理せずに治していきたいと思います(๑و•̀Δ•́)و
最近は２０人をギリギリ下回ってる感じであり、ワガママな願いではありますが、もうちょい参加人数が欲しいところです(๑و•̀Δ•́)و
みんな暇人を呼んでくれ～(笑)୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日は朝起きた時は寒かったのですが、体育館に来た時にはちょうど良い感じになっていて、めっちゃフットサル日和でした୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今回は合計１９人で明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました(o´罒`o)
膝の調子も良くなってきて、久しぶりに気にすること無くフットサルが出来たのですが、今度は先週やってしまった右の親指の(おそらく)突き指が地味に痛くて後半は走りきれませんでした（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
でも体力的には動けるので、早く治したいと思います୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
話は変わって、この４月前後の時期は参加人数が少なくなる傾向にありますので、いつも参加してくれている方にはめっちゃ感謝してます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
そして良ければどんどん興味がありそうな人を誘って頂けると嬉しいです(o´罒`o)
(｡◕∀◕｡)ﾉ⋆｡оO(㋵㋺㋛㋗㋧～）(笑)
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日はめちゃくちゃ暖かく、もう春なんだな～と感じる日であり、フットサル日和でもありました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
しかし、この時期は花粉症に悩んでる人は苦しい時期となっており、自分もその1人なので、くしゃみをしながらフットサルをしました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
今回は合計１８人で明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました(o´罒`o)
自分の膝の状態もだいぶ良くなり、ほとんど気にならなくなりましたが、ゲームの途中で変な風にボールを蹴ってしまい、右足を突き指した感じになり、地味に痛いです( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
40歳が近づいているので、なんやかんや怪我をしやすくなってきてるのかな？と感じる今日この頃でした(笑)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
これからも無理はせずに楽しく活動をしていけたらいいなと思いますので、よろしくお願いします～(笑)*(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
月～金曜日は比較的暖かかったのですが、今日は雨も降っていて冷える感じでした:;((•﹏•๑)));:
しかし前ほどの寒さではなかったので、動いていれば気にならないけど、休憩中は少し冷えるという感じでした(*-ω-)ｳﾝｳﾝ
今回は合計１８人で明るく楽しく怪我なくフットサルを行うことが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
自分の膝の具合も、動いている間はほとんど気にならなくなってきました(๑و•̀Δ•́)و
動き終わったあとは、少し痛みが後から来る感じではありますが、療養しなきゃな～と考える程ではないので、良かったです୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
というわけで、久しぶりに全力で動くことも出来たので、また怪我をしない程度に頑張ってきいますのでよろしくお願いします*(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧*
今回は誰でも決めることが出来そうな、どフリーの場面で、決められなかった場面が２～３回あって、Σ( ˙꒳˙ ;)ﾔﾍﾞ!!ってなりました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
基本的にふざけながらプレーをしていますが、たまに真面目に本気でプレーをして、上手くいくと嬉しく思いました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
しかし、自分が本気でプレーをやると、全盛期の頃のように頑張りすぎてしまう事があるので、身体がついていけなくなって怪我してしまいそうになりますので、ちょうどいいところを目指して頑張ります（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
これからだんだん暖かくなってきて、花粉症の人は厳しくなるかもですが、これからもみんなで頑張っていきましょう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
最近は寒くなったり、暑くなったり、よくわからない気候ですよね～(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
昨日雪が降ったところもあって、今日の朝は少し涼しめでしたが、だんだんちょうど良くなってきて、動きやすい気温になりました(๑و•̀Δ•́)و
今回は合計１５人の参加者で、明るく楽しくフットサルが出来ましたが、もともと痛めてた箇所が不安になって、途中で抜けた参加者もいました(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
久しぶりに参加してくれてたので、またしっかり治して、たくさん参加してくれれば嬉しく思います୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
という、自分の膝の状態はまだ万全ではありませんが、なかなかに良好で、前回よりもプレーに支障が出る事が少なかったと思います(๑و•̀Δ•́)و
しかし、まだ違和感と、たまに嫌な感じになるので、引き続き治していって、全力で動けるように務めていきたいと思います୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
そのせいか、今日はボールを浮かしたりする遊び技が全然出来ませんでした（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
そして、今回は人数に余裕が無く、写真を1枚も撮ることが出来なかったため、今回は載せられません( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
この時期は引越しや環境が変わる事が多い時期なので参加人数が少なくなりがちですので、興味がありそうな知り合いがおりましたら是非誘って来て下さい୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
先週はかなり寒かったですが、今日は４月並の温かさであり、自分も参加者の皆さんも、いつもより薄着でフットサルをしてる感じでした(๑و•̀Δ•́)و
今回は合計１５人の参加者で、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
先週から膝の痛みがあり、今回も動くのは厳しいかな？と思っていたのですが、思っていたよりは痛みは無く、ちょっとした力みや膝を回転させる動きや、シュートブロックする時に、ちょっと怖いなって感じでした(๑و•̀Δ•́)و
皆さんには気を遣わせてしまう場面がありましたが、この調子であれば早くて来週、遅くとも再来週には全力で動けると思いますので、完全復活を待っていてください୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今日は膝が不安だとか、なんだかんだ言いながらもシュートは結構決めることが出来てました(o´罒`o)
後は１対１の場面の時に色々試して、ものにしていきたい技があり、今はまだ練習中で、失敗してばかりですが、笑って許してください（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
明日からはまたかなり寒くなるようなので、体調管理には気をつけて、また来週元気にお会いしましょう✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
皆さんお疲れ様です(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
今日は大寒波が日本に来ていて、いくつかの山を見てみると、雪で白くなってました(๑و•̀Δ•́)و
自分は寒いのが苦手で、山の上の方や北海道では凍死してしまうので、雪国に住んでなくて良かったなと安心してます(笑)ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
この寒い中、今回は合計１８人の参加者とともに、明るく楽しく怪我なくフットサルが出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
しかし、自分は先週午前中にトル活をして、夜にサッカー。計6時間フットサル＆サッカーをしたら、膝下が痛くなってしまい、それがまだ治ってなかったので、今日はあまり思った通りに動く事が出来ませんでした( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
筋肉痛には全然ならなかったのですが、膝への負担が耐えきれなくなっていたようです(´・ε・｀)ﾑﾑﾑ
同日に頑張り過ぎるのは控えようと思いました（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
思いっきり動きたいので、少しでも早く治るように頑張ります୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
今日は久しぶりにヘディングでゴールを決める事が出来ました୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
ヘディングでゴールを決められたのは嬉しいのですが、フットサルボールでのヘディングは、気合い負けすると痛いので、苦手です↺(,,𖦹⌂𖦹,,)↺
後はやっぱり膝の痛みが無ければゴールに入ってたかも！とか、届いていたかも！って場面が多かったので、痛いところがあると煩わしいなと特に感じる1日でした(((ｕдｕ*)ｳﾝｳﾝ
皆さんも怪我には気をつけて楽しんでいきましょう୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
後、いつも基本的に三枚写真を載せてるのですが！バッチリ三枚写真を撮っておいた気がしたのですが、「気がした」だけだったので二枚しか載せられませんでした（笑）((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ